Chystáte se ven do přírody a počasí nevypadá zrovna přívětivě?

23. října 2024

Chystáte se ven do přírody a počasí nevypadá zrovna přívětivě?

Správné vrstvení oblečení vás ochrání před větrem i deštěm, a přitom vás udrží v suchu a pohodlí, ať už jste na horách, v lese nebo běžíte po stezce. Přečtěte si, jak jednoduše a efektivně zvolit jednotlivé vrstvy, abyste zůstali v teple a mohli si naplno užít své outdoorové dobrodružství!

Vrstvěte se správně: Tajemství sucha, tepla a pohodlí za každého počasí!

Každý kousek oblečení má svoji specifickou roli, pojďme si jednoduše vysvětlit, jak na to.

Proč se musím vrstvit?

Vrstvení oblečení je klíčové, protože vám umožňuje přizpůsobit se měnícím se podmínkám, ať už jde o teplotu, vítr nebo déšť. Každá vrstva má specifickou funkci – základní odvádí pot a udržuje vás v suchu, střední poskytuje teplo a izolaci a vnější vrstva chrání před větrem a srážkami. Díky vrstvení můžete snadno přidat nebo sundat vrstvu podle potřeby, čímž se vyhnete přehřátí nebo podchlazení. Je to flexibilní systém, který vás udrží v pohodlí.

Co když se nebudu správně vrstvit? 

Když se nebudete vrstvit, můžete snadno promoknout, profouknout nebo se přehřát. Bez správných vrstev se tělo nezbaví vlhkosti a tepla, což vede k diskomfortu, podchlazení nebo přehřátí. Vrstvení vám umožní lépe reagovat na změny počasí.


Základní vrstva: Druhá kůže, která vás udrží v suchu

První vrstva je ta, co je přímo na těle. Tady je důležité, aby odváděla pot a vlhkost pryč od pokožky. Když budete zpocení a oblečení vás neodvede do sucha, může vám začít být zima, a to především, když fouká vítr. Proto se vyhněte bavlně – ta vlhkost zadrží, a to není nic příjemného. Syntetika nebo merino vlna jsou lepší. Tenké, lehké, přiléhavé k tělu a rychleschnoucí – to je základ.

Střední vrstva: Teplo a pohodlí bez přehřívání

Následuje střední vrstva, která vás zahřeje. Nejlepší volbou je fleecová bunda nebo mikina. Je lehká, příjemně hřeje a zároveň skvěle dýchá, takže se v ní nezapotíte, ani když budete v pohybu. Fleece také dobře odvádí vlhkost dál od těla, což se hodí při fyzicky náročnějších aktivitách, jako je turistika nebo běh v chladnějším počasí.

Střední vrstvu na nohách většinou neřešíme, protože nohy samy o sobě při aktivitě generují dost tepla. Většinou stačí softshellové kalhoty, které jsou prodyšné, pružné a odolné proti větru. Když se víc hýbete – třeba lezete po skalách nebo rychle jdete do kopce – oceníte kalhoty, které vám nebudou omezovat pohyb.

Vnější vrstva: Pevná ochrana před živly

A teď to hlavní – vnější vrstva, která vás ochrání před větrem a deštěm. To je ta vrstva, kterou vytáhnete, když začne foukat silný vítr nebo pršet. V zásadě máte dvě možnosti: lehkou větruodolnou bundu s voděodolnou úpravou, nebo nepromokavou membránovou bundu (něco jako Gore-Tex). První možnost je skvělá na rychlé aktivity – běhání nebo krátké túry, kdy nechcete být zbytečně zatížení a nehrozí dlouhý déšť. Na delší výlety, kde vás může překvapit opravdu špatné počasí, je lepší sáhnout po nepromokavé bundě. Ty nejlepší jsou lehké, dobře prodyšné, sbalitelné a poskytují spolehlivou ochranu i při prudkém lijáku.

Stejný princip platí pro spodní část těla – prodyšné kalhoty, které dobře odolávají větru, jsou ideální na většinu aktivit. Pokud ale víte, že budete v dešti, mějte v batohu připravené nepromokavé kalhoty, které si snadno natáhnete přes ty běžné.

Doplňky: Rukavice a čepice nezapomínejte

Ruce a hlava bývají často opomíjené, ale i tyto části těla rychle ztrácejí teplo. Vždy mějte po ruce lehké rukavice a čepici. Pokud čekáte dešťové přeháňky, jsou nepromokavé rukavice skvělým řešením. Čepice zase pomůže udržet hlavu v teple, a když se zhorší počasí, kapuce bundy to za vás jistí.


Shrnutí: Přizpůsobte vrstvy podle aktivity

Klíčem k úspěchu je kombinace správných vrstev podle toho, co máte v plánu. Jdete-li na rychlou procházku nebo běh, zvolte lehčí vrstvy s důrazem na prodyšnost. Na dlouhé túry nebo aktivity v drsnějším počasí sáhněte po kvalitních, nepromokavých vrstvách, které vám poskytnou maximální ochranu. Kombinace prodyšné základní vrstvy, hřejivé střední vrstvy a vnější ochranné skořepiny vás udrží v pohodlí, ať už počasí zlobí jakkoli.

Tip na závěr

Mějte na paměti, že vrstvení není jen o tom, kolik vrstev na sebe navléknete, ale o tom, jak ty vrstvy spolupracují. Každá má svou roli – odvádět vlhkost, udržet teplo nebo vás ochránit před deštěm a větrem. A vždy myslete na to, abyste měli možnost vrstvy jednoduše přidat nebo odebrat podle aktuálního počasí.

SHRNUTO V BODECH

Systém vrstvení pro vítr a déšť je klíčový pro udržení tepla, sucha a pohodlí při různých outdoorových aktivitách. Základem je mít několik vrstev, které spolupracují, aby poskytovaly ochranu před nepřízní počasí, zatímco umožňují správnou ventilaci a odvod vlhkosti.

  1. Základní vrstva: Je nejblíže tělu a slouží k odvádění vlhkosti. Vyhněte se bavlně, protože zadržuje vlhkost. Místo toho zvolte syntetické materiály, jako je polyester nebo merino vlna.
  2. Střední vrstva: Tato vrstva poskytuje izolaci a teplo. Ideální jsou fleecové materiály, které dobře odvádějí vlhkost a zároveň udržují teplo. Měla by být dostatečně prodyšná, aby nedocházelo k přehřátí.
  3. Vnější vrstva: Nejvíce vystavená živlům, chrání před větrem a deštěm. V závislosti na aktivitě a počasí lze zvolit větruodolné bundy s DWR úpravou, nebo voděodolné tvrdé skořepiny, které poskytují maximální ochranu proti dešti.

Další tipy: Nepromokavé kalhoty a rukavice pomohou udržet vás v suchu a teple i v náročnějších podmínkách, a čepice zabrání úniku tepla z hlavy.

Správný systém vrstvení vám umožní přizpůsobit se různým podmínkám a aktivitám, čímž zajistíte maximální komfort a ochranu.

← Zpět na seznam článků